sTARTEN MET HARDLOPEN

Begin met lopen. Blijf met plezier lopen. 

​

​Hardlopen lijkt simpel: schoenen aan en gaan. Maar als je net begint, voelt het soms alsof iedereen al verder is dan jij. Geen zorgen — iedereen begint ergens! Beginnen met hardlopen is spannend, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop met je mee (letterlijk) en help je stap voor stap aan meer conditie, vertrouwen én plezier in elke kilometer.

Met 1-op-1 training leer ik je stap voor stap de juiste looptechniek. Geen ingewikkelde termen of strakke schema’s, maar persoonlijke begeleiding op jouw tempo.
Zo ontdek je hoe leuk hardlopen kan zijn — én hoe goed het voelt als alles klopt.

​

Leren lopen zonder hijgen en haperen
Blessures voorkomen, in plaats van genezen
Je conditie opbouwen op een manier die bij jou past
Meer zelfvertrouwen, meer plezier, meer zin om te lopen!

​

Of je droomt van je eerste 5 kilometer of gewoon lekkerder wilt bewegen — ik help je om met lichte passen, een rechte rug en een brede glimlach te lopen.

​

👉 Klaar voor jouw beste (eerste) stap?
Laat me weten waar je wilt beginnen — dan gaan we samen op pad.

​